EQUIPAMENTOS PARA A TEMPORADA 2010

Saiu agora nos Estados Unidos o “Winter Buyer´s Guide” da revista Outside – o similar ao guia de compras da nossa Go Outside, só que voltado inteiramente para o mercado de neve!!

As melhores compras (para ski e snowboard), segundo os especialistas são:

1) SNOWBOARD: Arbor Draft Snowboard ..... US$ 395 (preço sugerido)



Ótima opção para os amantes do Freestyle, já que o board possui edges perfeitos para a realização de difíceis manobras em pouca área (boa para quem gosta de se aventurar pelas árvores também – fora de pista).

Vídeo da Outside !


1) BOM PARA TODA A MONTANHA: K2 Sidestash Alpine Skis ..... US$ 950 (preço sugerido)



Excelente em grandes powders, o sidestash da K2 se dá tão bem nessa neve pelo fato de possuir a “traseira” (parte de trás do esqui) tradicional: flat and square.

Vídeo da Outside !


Quer ver na íntegra? Clique aqui . (em inglês)

Muita neve nos Andes!! Agora em maio já!

Galera, nevou bastante nos Andes, alegria geral entre o pessoal da montanha... além de Las Leñas, Bariloche, Chapelco, Valle Nevado e Ushuaia registraram intensas nevadas, preparando o solo para a Temporada´ 2010!

Veja como ficou Bariloche:

Clique aqui para conferir alguns pacotes de Bariloche.


... e o Valle Nevado:


Clique aqui para conferir sugestões de viagens para o Valle Nevado.


...e algumas fotos do dia 11/05 em Ushuaia, lindo demais:





Clique aqui para ver roteiros para Ushuaia.

Nevou em Las Leñas!!!!!!!!!!

Vejam fotos da primeira nevada em Las Leñas em 05/05/2010.

Deu vontade de ir pra neve??

Falta pouco pra temporada começar.

Veja alguns pacotes para Las Leñas aqui!

Essa temporada 2010 vai ser para tirar o atraso do ano passado...

Abr,

Sandro

Entrevista Exclusiva com Lindsey Vonn, a musa de Vancouver 2010

Bonita como uma modelo, simpática e duas vezes consecutivas campeã mundial de esqui, a americana Lindsey Vonn é provavelmente a atleta de maior evidência no cenário atual do esporte e tem tudo para ser o rosto mais fotografado dessas Olimpíadas de Inverno. Como se não bastasse, a bela ainda mora em Vail, a maior estação de esqui dos Estados Unidos e a minha montanha favorita no Colorado…

Como você se sente quando faltam poucos segundos para a largada de uma corrida: um ator antes de entrar no palco, um cirurgião experiente antes de iniciar uma operação cerebral ou um monge concentrado, em estado de total tranquilidade?
- Humm… algo entre um cirurgião e um monge, eu acho! Bastante treinada como um médico, mas usando uma visualização positiva como um monge.

Qual foi a sua vitória mais importante?
- Vencer a minha segunda Copa do Mundo consecutiva foi algo realmente enorme para mim, pelo que representou para o meu lugar no panorama do esqui mas também porque eu acho que foi a primeira vez que eu me senti realmente reconhecida no meu próprio país pelas minhas conquistas.

Alguns dos mais famosos e bem sucedidos esquiadores olímpicos de todos os tempos tinham uma combinação de boa aparência e um estilo de vida polêmico que os transformavam em ímãs perfeitos para a atenção da mídia. Como você equilibra a exposição ao marketing com sua privacidade pessoal e ainda assim mantém a imprensa interessada?
- Bem… minha vida privada é bem comum, então provavelmente não existem muitas coisas tão excitantes para a mídia explorar. A menos que eles queiram saber a minha receita de bolo de banana ou algo assim!

Quais são os seus lugares favoritos para esquiar em Vail e como foi passar a sua infância lá?
- Minha pista favorita sempre foi a Riva Ridge, minha família costumava passar férias em Vail antes de nos mudarmos para lá e essa sempre foi a nossa descida preferida porque é ela tão longa. Foi incrível ter crescido em Vail! E é claro, provavelmente eu não teria a oportunidade de me desenvolver como esquiadora, especialmente em corridas, se eu não tivesse me mudado para lá.

Você estava treinando no Chile no ano passado, como é para você esquiar na América do Sul e quais outras estações de esqui do nosso continente você conhece?
- Eu já esquiei praticamente em todas as partes do planeta. Nós sempre treinamos em Portillo durante o nosso verão e é realmente uma excelente base de treinamento. Mas eu sempre tenho uma preferência por Vail no Colorado, porque é a minha casa e é uma montanha com tanta diversidade de terrenos.
Para saber mais sobre Lindsey, visite o site oficial da esquiadora.

Via blog do esqui

GINÁSTICA PARA ESQUIADORES

Esquiadores e snowboarders, preparem seus corpinhos.

Como vocês sabem ou imaginam, há uma série de exercícios específicos
para a prática destes dois esportes ; irão atuar em músculos que são
exigidos de forma mais intensa durante as descidas, e com isso o seu
desempenho na montanha tende a melhorar sensivelmente!

A seguir, uma sugestão de um programa específico para SKI, simples e
banal, mas... para quem não faz ginástica regularmente, irá fazer uma
enorme diferença na famosa Hora H.

Imprima, e cole na porta do banheiro ( sim, dá prá fazer tudo no banheiro ) e boa viagem!

- PANTURRILHA

Impulsione uma perna para a frente.
Jogue seu corpo sobre o quadril da perna da frente, esticando a outra perna para trás (até sentir uma “fisgada”).
Segure por um tempo.
Em seguida, leve o joelho da perna de trás em direção ao solo.
Segure por um tempo também.
Agora, faça tudo de novo mas com a outra perna!

- POSTERIOR DA COXA

Apoie uma das pernas sobre um banco.
Estique a perna apoiada até sentir alongar o músculo (não esqueça de manter a coluna ereta).
Se incline em direção do seu pé até sentir uma boa alongada.
Segure por um tempo.
Depois é só fazer de novo com a outra perna.

- QUADRÍCEPS

Primeiro, encontre algum lugar para se apoiar.
Mantenha uma perna fixa no chão, e puxe a outra pelo tornozelo.
Ajeite seu tornozelo para que sinta alongar na parte frontal da coxa.
Segure por 05 segundos.
Relaxe.
E troque de perna!

- ADUTOR DA COXA

Com as pernas separadas, vire um dos pés para “fora” .
Incline o joelho até sentir a “fisgada” na outra perna (para aumentar ou diminuir a intensidade da pressão, mova lateralmente seu corpo) .
Segure assim por um tempo.
Relaxe.
E vá pra outra (perna)!

- TRÍCEPS

Estique uma mão por trás da sua cabeça e segure-a com a outra mão.
Caso não consiga puxar pela mão, puxe seu cotovelo.
Puxe-a/o em direção do seu ombro.
Segure um pouco.
E troque de braço.

- STEP

Utilize alguma escada (não as de parede!).
Suba um degrau.
Dessa um degrau.
Suba um degrau.

Dessa um degrau .
Suba um ...
Dessa ...
Ah, e não esqueça de sair para caminhar eventualmente (carros poluem).

- EQUILÍBRIO

Se mantenha sobre uma perna (com o tornozelo levemente inclinado).
Procure manter o equilíbrio.
Feche um olho.
Segure por 30 segundos.
E repita com a outra perna!
Ah, uma dica, se segure em algo até que se torne um expert!

Chile depois do terremoto: dá para ir agora ou é melhor esperar ?

Nos últimos dias no blog do Ricardo Freire, ele vem falando sobre a situação atual do Chile após o terremoto de fevereiro, confira algumas de suas considerações:

SANTIAGO
O aeroporto operou de maneira precária por três semanas (a ala doméstica funcionando sob tendas), mas agora todos os embarques e desembarques voltaram a ser feitos pelo prédio principal. Fiz três voos domésticos, todos pontuais. Na cidade, tudo normal: metrô funcionando, museus abertos, bairros boêmios (Bellavista, Lastarria, avenida Nueva Costanera) com restaurantes e bares lotados. A moderna Santiago foi construída para suportar sismos, e resistiu bravamente ao megaterremoto de fevereiro.
ESQUI
Nem as estações, nem as vias de acesso sofreram danos estruturais importantes – mesmo nos arredores de Santiago. Quem aproveitar o melindre do brasileiro em ir para o Chile neste inverno deve encontrar bons preços e pistas desobstruídas.
LAGOS ANDINOS
O terremoto chegou a ser sentido em Puerto Montt e Puerto Varas, assustando moradores e turistas – mas não houve nenhuma sequela. Tudo está funcionando normalmente – com exceção dos estabelecimentos que costumam fechar na baixa temporada.
PATAGÔNIA E TERRA DO FOGO
A chamada Patagônia austral (Punta Arenas, Puerto Natales, Torres del Paine) ficou totalmente de fora do foco dos tremores. A nova temporada começa em setembro; fique de olho nas promoções.
TRAVESSIA A MENDOZA
O trecho chileno da travessia dos Andes entre Santiago e Mendoza já estava em reformas antes do terremoto. Há alguns pontos de retenção, mas nada que chegue a transtornar a viagem, que é espetacular. (Atenção: no inverno a estrada pode fechar durante várias horas por conta de excesso de neve.) A região de Mendoza, do lado argentino dos Andes, não sentiu o terremoto – nos próximos meses, é a região mais indicada para quem quer fazer enoturismo.

. . . E COMO ANDAM OS CENTROS DE SKI CHILENOS ?

Temos recebido centenas de emails com perguntas sobre a situação dos centros de ski chilenos com a questão dos terremotos ...

Bueno, para alívio dos esquiadores & snowbordistas, todas as estações de neve chilenas passaram sem problema algum pelos tremores, seja na parte das suas instalações como nos teleféricos, pistas e rotas de acesso.

Assim... você pode programar a sua skiweek’2010 para os muitos centros de neve chilenos sem nenhum temor : lá seguem eles, prontos para abrir na metade de Junho - e receber toneladas de nós, os amantes da neve.

-Valle Nevado
-Portillo
-El Colorado
-Farellones
-Termas de Chillan
-Pucon

beto valle

NEVE-PRIMAVERA

Uma das coisas mais legais de se fazer no mundo da neve é... nas estações de neve do hemisfério norte - Usa , Canadá e Europa, esquiar na entrada da primavera: os dias são mais longos, o céu é quase sempre azul, a temperatura é mais amena - você vê todo mundo tomando banho de sol nos teleféricos, e gente esquiando de camiseta e calça de brim.

A neve, quando cai, é um pouco mais densa, e assim a sensação de controle fica maior, ao reduzir um pouco a velocidade e aumentar o atrito com os cantos.

E as coisas ficam muito lindas...
Vejam, por exemplo, esta foto da piscina externa do Hotel Little Nell/Aspen, um lugar lindo e charmoso , que estava com este aspecto na noite passada...

Vamos lá, todos ao aeroporto !

beto valle

Boas notícias do Chile!!

Galera, o Estadão publicou nesta terça-feira - em seu suplemento de turismo & aventura -
este texto na coluna "Mr Miles", comentando sobre a situação atual do Chile após o terremoto... ótimas palavras, que deixam tranquilos os muitos esquiadores & snowboarders que esperam a chegada do mês de Junho para curtir as suas skiweeks em algum dos muitos centros de ski chilenos!

Confiram:

Boas notícias do Chile

O homem mais viajado do mundo fala sobre sua experiência no país de Gabriela Mistral e Pablo Neruda:
"Seguiram-se três dias de maratona aérea em que viajamos dos desertos do norte às geleiras patagônicas. Cabe-me, therefore, informar que, apesar da lamentável perda de vidas e dos estragos materiais em áreas próximas ao epicentro, o Chile segue tão atraente e equipado como antes.

O norte do país, inclusive a festejada região do Atacama, não sofreu um dano sequer. Na Quinta Região, onde ficam Valparaíso e Viña del Mar, alguns imóveis antigos ruíram. Mas a estrutura hoteleira permanece inabalada, os congrios seguem saborosos e até ganhei alguns pesos no cassino. Há estragos periféricos em Santiago, mas nada que afete a beleza montanhosa da cidade, onde saboreamos um surtido de ceviches no restaurante Azul Profundo, em Bellavista. Na Rota do Vinho de Colchágua, onde, I must say, exageramos na dose, só o Hotel Casa Silva e uma vinícola pequena tiveram danos, que um mutirão de limpeza resolve.

As estações de esqui sobreviveram intactas e esperam a neve e os esquiadores para a próxima temporada. Termas de Chillán, a mais próxima do epicentro, teve alguns vidros quebrados - apenas isso. Mais ao sul, nem sinal do tremor. A região dos lagos - Puerto Montt, Puerto Varas, Frutillar - segue em sua paz de embalagem de chocolate. Os cruzeiros que viajam rumo ao sul, passando pelas grandes geleiras, continuam funcionando. O mesmo ocorre com os navios que partem de Punta Arenas pelo Estreito de Magalhães. As formidáveis Torres del Paine sequer perderam um naco de neve em seu topo.In other words - e atendendo ao pedido de um velho amigo -, conclamo-os a não excluir o Chile dos planos de férias. Estará, of course, mais barato do que nunca, less crowded e igualmente interessante. Besides, as estatísticas comprovam: tremores desta grandeza levam décadas para se repetir. Don"t you agree?"

* Mr. Miles é o homem mais viajado do mundo. Esteve em 132 países e 7 territórios ultramarinos

A neve segue bombando no Hemisfério Norte!!

Galera, continua nevando muito no hemisfério norte, para alegria de esquiadores & snowboarders e já está sendo considerada uma das melhores temporadaas das últimas décadas!

Olhem só o "Report de Pistas" do Canadá em 09Março2010:

Whistler
Lifts Open: 37 / 38
Runs Open: 195 / 200


Snow Base: 286 cm
Snow Base: 193 cm (Mid-Mountain), 159 cm (Alpine)
Lifts Open: 10 / 11

Banff & Lake Louise
- Norquay
Snow Base: 100 cm (Upper Mountain)
Lifts Open: 5 / 5
Runs Open: 26 / 26

- Lake Louise
Snow Base: 154 cm (Upper Mountain)
Lifts Open: 9 / 9
Runs Open: 136 / 140

- Sunshine Village
Snow Base: 148 cm (Upper Mountain)
Lifts Open: 12 / 12
Runs Open: 100 / 107

- Mont Tremblant
Snow Base: 38 cm
Lifts Open: 11 / 12
Runs Open: 66 / 95

Dá prá ver que há neve para estender a temporada até metade de Maio, pelo menos; assim... mãos à obra, vamos preparar esta trip !

beto valle